これまでの研究で繰り返し証明されている通り、心血管疾患のリスクを下げるには、健康的な食生活と運動を続けることが効果的。そして、このたびの研究では、普段の生活を少し変えるだけでも大きな意味があることが判明した。

その理由はともかくとして、ボブを伸ばすには仙人レベルの忍耐力が必要。「伸びるまではかなりじれったいですからね」と話すのは、英国のヘアサロンLarry ...

『People』誌によると、2022年7月、テネシー州ナッシュビルで友達と自転車に乗っていたエイミーは道路の深い穴ぼこで転倒した。ヘルメットをかぶっていたのは不幸中の幸い。地元の病院に搬送されて切り傷や擦り傷の治療を受けたエイミーの容態は安定していたけれど、広報担当者の話では、経過観察と治療のために数日入院したという。

Dentro del fitness hay posiciones encontradas y debates que tratan de arrojar luz sobre cuál es la mejor forma de hacer ejercicio, pero no todo es negro o blanco, como explica una reputada experta de ...

Ultimately, everyone's journey to their sexual peak differs. While some women may reach the summit of their satisfaction is ...

Continuamos encontrando buenas ofertas en estas rebajas. La última, la de estos botines de piel que Mango ha rebajado al 50% y todavía quedan tallas.

En un nuevo documental, la bioquímica Jessie Inchauspé comparte la ciencia que hay detrás de sus métodos y consejos para mejorar nuestra salud y equilibrar el azúcar en sangre ...

單身者今天比較喜歡一個人獨處，選擇滑冰場或乒乓球館能度過一個很好的假期；今天能徹底放下工作好好和家人朋友享受 ...

Most muscle recovery tools can be stored in a drawer or closet, while some are tiny enough to toss in your gym bag. For ...

「比較は喜びを奪う」という格言はまさにその通り。「初心者が犯しがちな最大のミスは、競争心を持ってランニングを始めてしまうことです」とダガー氏。「誰かと競うような気持ちでランニングに取り組み、誰かに勝つためにトレーニングをする。この考え方はオーバートレーニングを招き、最終的には怪我につながります。ランニング本来の楽しさや喜びが失われてしまうのです」 ...

シンガーのサブリナ・カーペンターは若干25歳にして世界一多忙なセレブの1人。世界ツアーを行う傍ら、キム・カーダシアンのブランドSKIMSのモデルを務め、昨年末はネットフリックスのクリスマス特別番組『A Nonsense Christmas／ナンセンス・クリスマス with サブリナ・カーペンター』の企画を担当。それでも運動は続けていて、『Marie ...

Women's Health may earn commission from the links on this page, but we only feature products we believe in. Why Trust Us? Sheinelle Jones is addressing her absence on Today. The 46-year-old hasn't ...